24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 21,72g | Karb: 19,04g.
Kahvaltı: Egg Omelet , Blueberries , Bell Peppers, Blackberries , Cucumber (with Peel) . devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|