elbaku Günlüğü, 24 Eyl 21

elbaku Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Eylül 2021:

1223 kcal

Yağ: 62,06g | Prot: 36,02g | Karb: 152,12g. Kahvaltı: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal, Kırmızı Erik. devamı için...

51 Destekçi Destek

Yorumlar

Kalori saymayın anılarınızı sayınız 😅😅

25 Eyl 21 üye tarafından: Kaleder

ne yediğimizi bilmek önemli:) kalori sayımı bence gayet güzel

25 Eyl 21 üye tarafından: bengiozel23

Super kombinasyon 🚀

25 Eyl 21 üye tarafından: xartum

Anilari saya saya 20 kilo aldim gecen seneden bu yana 😂 ilk kez 80i gördüm 😂😂

25 Eyl 21 üye tarafından: elbaku

Tesekkur ederim bengi 😻 evet azicik da olsa motive ediyor beni

25 Eyl 21 üye tarafından: elbaku

xartum tesekkur ettim 💪🏽

25 Eyl 21 üye tarafından: elbaku

onun üzerine yulaf veya ruşeym de baya güzel olur doyuruculuğunu da ikiye katlarsiniz afiyet olsun

25 Eyl 21 üye tarafından: bademotions

Bu karın kaslı kızı hatırlıyorum 😊 Afiyet olsun 🤗

26 Eyl 21 üye tarafından: ❤️KendiniSev16❤️

Badem tesekkurler 😻

27 Eyl 21 üye tarafından: elbaku

Yaaa Özleeeem 💞💞💞 o karin kasli kiz simdi yagli karinli bir kiz oldu ama eskiye dönecek 😻

27 Eyl 21 üye tarafından: elbaku


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elbaku Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elbaku Günlüğü, 24 Eyl 21

Yorum Gönder

elbaku Kilo Geçmişi