|
estranhamente eu comi uma refeição no jantar comprei pronto fiz só salada sexta f passada comi elma chips :0
|
1211 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 85,14g | Karb: 145,95g.
Kahvaltı: Albumina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Optimum Nutrition Creatina, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Café com Açúcar, Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Amafil Massa para Tapioca (20ml), Oliveira Doce de Banana Cremoso. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Aurora Costela Suína . Akşam Yemeği: Salada de Folhas, Panqueca de Carne Moída. Aperatifler/Diğer: Integralmedica Whey Iso Blend, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|