25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 5,60g | Prot: 59,34g | Karb: 174,21g.
Kahvaltı: Авистрон Икра Судака, Vici Крабовое Мясо, Tess Чай Чёрный, Магнит Банан, Красное Яблоко, Iberica Зубчики Чеснока, Красные Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|