taisssia1 Günlüğü, 25 Eyl 21


1207 kcal Yağ: 45,25g | Prot: 64,19g | Karb: 140,44g.   Kahvaltı: Укроп, Зеленый Лук, Меридиан Икра Лососевая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Здравушка Молоко 2%, Matti Злаки Высшего Качества. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка с Грибами, Троекурово Шарики Куриные. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Богдаша Кефир 0%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бон Пари Sour Hearts. devamı için...
1681 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


taisssia1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.