25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 46,68g | Karb: 155,19g.
Kahvaltı: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Моя Цена Яйца Куриные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . Öğle Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Akşam Yemeği: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|