25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 46,63g | Karb: 165,17g.
Kahvaltı: Яшкино Вафельные Рулетики , Петропавловское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Холодец, Виноград Дамские Пальчики, Печень Говяжья Жареная, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Сливы, Печенье, Яшкино Вафельные Рулетики , Любятово Шоколадное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|