25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 61,19g | Karb: 154,75g.
Kahvaltı: Lavazza Caffè Ginseng, Cappuccino. Öğle Yemeği: Prosecco, Pasta alla Carbonara. Akşam Yemeği: Long Island Ice Tea, Lupini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Orogel Tris Grigliato, Aperol Aperol, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|