25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 32,96g | Karb: 87,70g.
Kahvaltı: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Зеленый Чай, Грибной суп🍄. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|