25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 35,84g | Prot: 106,72g | Karb: 64,94g.
Kahvaltı: Noix de Cajou. Öğle Yemeği Sonrası: Casino Mini Saucissons Secs aux Noix. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Melon, Daurade, Poivrons Rouges Doux. Akşam Yemeği Sonrası: U Fromage Blanc Nature 0%, Melon. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|