25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 102,30g | Karb: 8,84g.
Kahvaltı: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg. Öğle Yemeği: Fried Chicken Breast No Coating. Aperatifler/Diğer: Strawberries. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dayanebarbosa chaves Kilo Geçmişi
|