|
a seguir con la dieta, no hay mas... ejercicio, rutina y diciplina!!
|
622 kcal
|
Yağ: 30,85g | Prot: 55,91g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Zumo de Limón, Pietrán Jamón Individual, Tortilla de Espinaca. Öğle Yemeği: Queso Parmesano Rallado Seco, Pimentón, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Pepino (Pelado). Akşam Yemeği: Huevo Duro, Huevo de Codorniz, Queso Parmesano Rallado Seco. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|