All_Pain_No_Gainz Günlüğü, 25 Eyl 21

Pizza and beer. Name a better duo....

5469 kcal Yağ: 121,34g | Prot: 278,39g | Karb: 701,32g.   Kahvaltı: Rivalus Promasil Milk Chocolate , Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Bananas, Sara Lee Deluxe Bagels - Cinnamon Raisin. Öğle Yemeği: A&W Diet Root Beer, Broccoli, Ground or Patty Pork, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Minute Instant White Rice. Akşam Yemeği: Sara Lee Deluxe Bagels - Cinnamon Raisin, Round Table Pizza Bbq Chicken Pizza, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Fat Free Milk, Malt-O-Meal Golden Puffs, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Jennie-O Ground Turkey 90/10, Barilla Whole Grain Penne Pasta, No Name Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Evolve Plant-Based Protein Shake, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Tapatio Hot Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, Chicken Breast. devamı için...
3429 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Simon and Garfunkel? 🤔😂 
26 Eyl 21 üye tarafından: HK3
my kind of beer 🍺 
26 Eyl 21 üye tarafından: cstrutz
Can't thing if one😁😁😁 
26 Eyl 21 üye tarafından: Alnona
I would like to have this more often but the sodium get to me when at the end of the day it's over 3,000! I'm deciding whether or not to have pizza and Michelob Ultra on Halloween 🎃 
26 Eyl 21 üye tarafından: jazzminflower
Jazzminflower, yes the sodium is thru the roof with all the processed meats, cheese and sauces on pizza. I can tolerate upwards to about 5000mg sodium before I start to balloon up.... I will say I gained 4.8 lbs over night from that day. 😆 Mostly probably beer that I needed to pee out.  
27 Eyl 21 üye tarafından: All_Pain_No_Gainz
How about adding some hot buffalo wings with blue cheese - and a good football game. Perfection! 
27 Eyl 21 üye tarafından: larilyn

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


All_Pain_No_Gainz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.