25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 120,15g | Karb: 129,89g.
Kahvaltı: Orasi Latte di Noce, Bacche di Goji, Foodspring Semi di Chia Bianchi, Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Öğle Yemeği: Nostromo Tonno al Naturale , Barilla Pennette Integrali. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Lenticchie . Aperatifler/Diğer: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|