25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 79,65g | Karb: 124,17g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. Öğle Yemeği: Zapallo Hervido, Papa Cocida, Milanesa de Carne al Horno. Akşam Yemeği: Tomates, Palta, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo al Horno. Aperatifler/Diğer: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|