25 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 6,91g | Karb: 64,46g.
Kahvaltı: New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Plum. Akşam Yemeği: Low Calorie Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cherry Tomatoes, Banana Chips, Corn Nuts Corn Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|