26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 52,51g | Karb: 73,42g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Омлет или Яичница с Колбасой. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|