26 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 15,12g | Karb: 76,59g.
Kahvaltı: Krakuski Herbatniki Maltanki. Öğle Yemeği: Ser Gouda lub Edamski, Majonez, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy. Akşam Yemeği: Białe Wino Stołowe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|