26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 45,30g | Karb: 118,34g.
Kahvaltı: Los Alerces Yoghurt. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, McKay Kuky Chocolate , Surlat Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|