26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 51,03g | Karb: 161,89g.
Kahvaltı: Cappuccino, Abaribi Croissant Crema. Öğle Yemeği: Nero d'Avola, Formaggio Blu, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Akşam Yemeği: Pasta Integrale Secca, Zucca, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|