27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 196,62g | Karb: 280,01g.
Kahvaltı: 바나나, 생선 구이, 소고기구이. Öğle Yemeği: 바나나, 오뚜기 난백. Akşam Yemeği: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 소고기 육포, 농심 육개장 사발면, 김밥. Aperatifler/Diğer: 빙그레 The 엑설런트 클래식, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|