|
trun 1 ons
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 19,72g | Karb: 133,25g.
Kahvaltı: Melon, Haverjoy Havermout Instant, Indoprima Skim Milk Powder, Good Day Cappuccino. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Singkong Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|