|
não é pra ligar pra balança dizem...mas que da hora conquistar a meta desejada falta pouco!!! Gratidão!!!
|
1633 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 52,93g | Karb: 255,87g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Café com Açúcar, Optimum Nutrition Creatina, La Vita Mandioca, Manteiga (com Sal). Öğle Yemeği: Abobrinha Recheada, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Pudim de Leite Condensado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Hershey's Chocolate 60% Menta, Nuggets de Frango, Batatas Fritas sem Gordura, Brasa Hambúrguer . Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Lacta Bis Branco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|