26 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 22,02g | Karb: 31,59g.
Kahvaltı: Tomatoes. Öğle Yemeği: Mushrooms, Cauliflower, Brussels Sprouts. Akşam Yemeği: Butter, Egg. Aperatifler/Diğer: Bacon, Cream Cheese, Coffee, Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|