26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 71,54g | Prot: 81,15g | Karb: 264,37g.
Kahvaltı: Britt's Texas Sheet Cake, Pasta with white sauce, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Olive Oil, Focaccia. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Jack Daniel's Whiskey. Akşam Yemeği: Koops' Stone Ground Mustard, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Simple Truth Organic Hot Dog Buns, Simple Truth Plant Based Kielbasa, Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|