|
минус 0.2
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 49,12g | Karb: 138,35g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пицца Маргарита. Öğle Yemeği: Помидоры, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Помидоры, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Карат Плавленный Сыр, Арбуз, Коньяк. Aperatifler/Diğer: Селедка, Кофе с Молоком, Карат Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|