26 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 54,41g | Karb: 172,76g.
Kahvaltı: Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|