27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 98,29g | Prot: 92,84g | Karb: 170,11g.
Kahvaltı: Vale Infanta Fruits, Яблоки (без Кожи), Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Куриное, Provena Овсянка без Глютена, Mevgal Греческий Йогурт 2%. Öğle Yemeği: Сильпо Телятина, Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Котлета Куриная, Верес Квасоля З Овочами. Akşam Yemeği: Сильпо Наполеон, Сильпо Биток Свиной, Novus Зразы с Капустой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|