27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 72,14g | Karb: 63,78g.
Kahvaltı: Milford Подсластитель, Кофе (Растворимое), Шебекинские Макароны Вареные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Петелинка Филе Куриного Бедра. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|