27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 24,81g | Karb: 64,57g.
Kahvaltı: Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Blauschimmelkäse, Büsumer Feinkost Nordsee Krabben, Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Grandessa Erdbeermarmelade, Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|