Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kader wa
Günlük
27 Eyl 21
kader wa Günlüğü, 27 Eyl 21
kader wa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
so das sieht schon besser aus. hab gestern nur wenig vom rest der hackfleisch käse suppe gegessen 😁🤣👍
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,7 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2021:
1549 kcal
Yağ: 122,67g | Prot: 92,59g | Karb: 16,95g.
Kahvaltı:
Dulano Geflügel-Mortadella, Goldessa Der Sahnige, Milbona Tilsiter, Gekochtes Ei, Lätta Original, Tomaten.
Öğle Yemeği:
Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia.
Akşam Yemeği:
Wonnemeyer Antipasti Teller - Rote Paprikaglocken, Dulano Geflügel-Wiener, Babybel Mini Babybel.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
sied gut aus 😁😁
27 Eyl 21 üye tarafından:
kriss39
Die Suppe hatte ich auch schon lange nicht mehr... 😋
27 Eyl 21 üye tarafından:
D..k04
Na dann los da und guten appetit, das schmeckt ja echt geil 😂
27 Eyl 21 üye tarafından:
kader wa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kader wa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle