27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 29,00g | Karb: 121,66g.
Öğle Yemeği: Waldkorn Classic, Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Vers Geperst Sinaasappelsap, Meester & Zn. Gerookte Schouderham, AH Knäckebröd Volkoren. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers (50g), Appel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|