27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 49,89g | Prot: 125,15g | Karb: 273,09g.
Kahvaltı: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Foodspring Whey Protein Cocco. Öğle Yemeği: Fichi, Esselunga Pesca Noce, Insalata Mista, Migross Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Gentilini Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Tre Mulini Corn Flakes, Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|