Rofitasr97 Günlüğü, 27 Eyl 21

Kira² brapa ya kalori Lontong kupang + sate kerang, di fs gada soalnya. ada yg tau??

---

706 kcal

Yağ: 20,89g | Prot: 52,25g | Karb: 83,29g.   Kahvaltı: Pepaya, Lemon. Öğle Yemeği: Telur, Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Wortel, Tumis Buncis. Akşam Yemeği: Petis, Ikan Teri, Tahu Goreng, Lontong, Kerang (Spesies Campuran). devamı için...

1768 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...