27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 76,56g | Prot: 58,18g | Karb: 93,85g.
Öğle Yemeği: Хлеб Черный, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|