27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 75,16g | Karb: 124,04g.
Öğle Yemeği: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана 20%, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 Kilo Geçmişi
|