27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 98,74g | Prot: 71,45g | Karb: 161,19g.
Kahvaltı: Метро Киви, Фундук, Простоквашино Творог 15%, Добрий Звичай Круассан с Шоколадом. Öğle Yemeği: Сушеный Инжир, Баклажаны Гриль, Сильпо Перец Гриль, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Груша, Бурфи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiaaa_m_ Kilo Geçmişi
|