27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 91,61g | Karb: 154,52g.
Kahvaltı: Gula Pasir, Kopi, Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Öğle Yemeği: Ayam Geprek, Nasi Uduk. Akşam Yemeği: Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Mayora Superstar Snaps. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|