Sdsnmz Günlüğü, 27 Eyl 21

Sdsnmz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2021:

980 kcal

Yağ: 37,35g | Prot: 65,04g | Karb: 106,85g. Kahvaltı: Fındık, Ceviz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Quark Sade. Öğle Yemeği: Danone Activia Probiyotik Shot, Mandalina. Akşam Yemeği: Karpuz, Mevsim Salata, Wasa Delikatess, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. devamı için...