27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 70,20g | Karb: 49,43g.
Kahvaltı: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Яйцо, Варенье, Творог 5%. Öğle Yemeği: Микоян Холодец. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Aperatifler/Diğer: Смешанный Зеленый Салат, Маслины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|