27 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 64,13g | Karb: 141,81g.
Kahvaltı: Fried Egg, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Yogi Tea Green Tea Slim Life. Öğle Yemeği: KFC Sweet Kernel Corn, Taco Bell Fresco Crunchy Taco. Akşam Yemeği: Corn On The Cob with Butter, KFC Original Recipe Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Corn Nuts Corn Nuts, Banana Chips, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cherry Tomatoes, Plums. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|