28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 100,91g | Karb: 112,03g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|