firstsnow12 Günlüğü, 28 Eyl 21

firstsnow12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2021:

1499 kcal

Yağ: 50,50g | Prot: 53,98g | Karb: 223,28g. Kahvaltı: 매일유업 매일두유 고단백, 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니. Öğle Yemeği: 김, 매실장아찌, 고추무침, 양파, 인테이크 이노센트 베지볼, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 상추, 두부조림, 군고구마. Aperatifler/Diğer: 샤인머스캣, 해태 자유시간 (36g). devamı için...

Destek

firstsnow12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle