27 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 48,50g | Karb: 55,60g.
Kahvaltı: Saputo Cheese Heads String Cheese, Sugar, Great Value Half & Half, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). Akşam Yemeği: Driscoll's Blackberries, Daisy Sour Cream, Ortega Original Taco Sauce, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites. Aperatifler/Diğer: Justin's Nut Butter Chocolate Hazelnut Butter Blend, Publix Hotdog Buns. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|