Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Raylita
Günlük
28 Eyl 21
Raylita Günlüğü, 28 Eyl 21
Raylita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hmm.. baique
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Eylül 2021:
1009 kcal
Yağ: 38,11g | Prot: 43,51g | Karb: 132,31g.
Kahvaltı:
Pepaya, Melon.
Öğle Yemeği:
Rempeyek, Telur Rebus, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Pecel, Kangkung, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Bayam Dimasak (dari Segar).
Aperatifler/Diğer:
Ikan Lele, Kiranti Kiranti Original.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
ini itung dimana ya kak?
28 Eyl 21 üye tarafından:
mira moen
@mira di calculator.net ya pilih yang body fat 😉
28 Eyl 21 üye tarafından:
Raylita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Raylita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle