28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 41,65g | Karb: 160,28g.
Kahvaltı: LU Prince Choco. Öğle Yemeği: Envia Plume de Lait, Lidl Sushi Box Akashi. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Cora Pizza Jambon Fromage. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocobon, Brioche Pasquier Briochette, San Pellegrino Momenti. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|