|
|
1556 kcal
|
Yağ: 60,36g | Prot: 107,33g | Karb: 152,73g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Triturado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Optimum Nutrition Creatina, Pão Branco, Café (em Pó Instantâneo). Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Salada de Folhas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Fugini Molho de Tomate, Renata Queijo Parmesão Ralado , Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Salada de Frutas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|