20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 77,86g | Prot: 78,35g | Karb: 243,98g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Tereyağı, Pınar Light Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Tavuk Döner. Akşam Yemeği: Etli Ekmek, Karpuz, Helva, Yayla Çorbası, Etli Pilav. Aperatifler/Diğer: Krınkıl Çubuk Kraker. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|