29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 19,78g | Karb: 41,26g.
Kahvaltı: Сыр-Бор Сыр Российский, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель Фри. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|