29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 41,75g | Karb: 140,75g.
Kahvaltı: Хлеб наш, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пепси Пепси, Овощи Гриль, Хлеб наш, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сладкий Мир Торт Сникерс, Акконд Добрянка, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|